แบบประเมินคุณภาพการนอนหลับ PSQI

Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)

แบบประเมินนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจคุณภาพการนอนหลับของตัวเองในช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา

🌙 เริ่มทำแบบประเมิน

ใช้เวลาประมาณ 3-5 นาที